Основная техника массажа, включающая поглаживание, растирание и разминание. Снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение, повышает тонус и гибкость, а также помогает расслабиться и восстановить нервную систему. Зона работы: всё тело. Выполняется: по маслу или без.
